Az ember fizikai-és szellemi terhelhetősége véges, a nagyfokú terheltség okozhat kimerültséget (idegi,szellemi), ingerlékenységet, stresszes állapotot, fejgörcsöt (migrént) , immunrendszerünk gyengülését. A fellépő próblémák megelőzése érdekében és ha már jelenkeztik a próbléma annak enyhítésére gyógynövények használata rendkivül előnyős, mivel a gyógynövényeknek nincs káros mellékhatásuk.