A fejfájások nagy részét a fejbőr vagy a nyakizmok kóros feszültsége okozza. Noha a migrén pontos okai még nem ismertek, valószínűsíthető, hogy az agyhártya vérellátását biztosító verőerek görcsös összehúzódása szerepet játszik benne. A migrén alatt az agyban található szerotonin nevű vegyület szintje alacsony. A nők inkább hajlamosabbak a migrénre, mint a férfiak.

A migrénes rohamokat több minden kiválthatja, például bizonyos ételek,a stressz, az alváshiány, az időjárásban történő váltózás, erős fény, passzív dohányzás.

A táplálék-kiegészítők segíthetnek megelőzni a tünetek kialakulását.